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跑步时,手机尽量别拿手上或放兜里,学会下面这样做,轻松又省心
发布日期:2020-08-03 05:07   来源:未知   阅读:

夏天虽然很热,但也是健身跑步的好季节,大汗淋漓的感觉实在是不要太舒服!那么在夏天跑步的跑友肯定都会遇到这样的情况:穿的太少,手机、钥匙这些随身物品没地方放,拿在手上又麻烦......尤其是对于长期喜欢跑步的人来说,这个问题还是比较棘手的,怎么办呢?往下看!

一、借助腰包,解放你的双手

经常跑步的话,都会比较注重跑步的姿势,而且要尽量的减轻身上的负担,这样跑起来才不会越跑越累~如果想解放双手,建议是借助腰包来帮忙,它比较隐藏,而且非常的轻巧,把手机等物品装进去之后,系在腰上完全感受不到重量,跑起步来可以让你保持平衡,不会左右甩动,更不会影响你的其他动作哦~

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